「うどん」と「パン」どっちが太る？カロリー、糖質、栄養バランス…管理栄養士が比較して解説

ヨガジャーナルオンライン
2024.03.17 17:00
うどんとパンではどちらが太りやすい食事なのでしょうか。本記事では、八訂の食品成分表からデータを引用し、カロリーや糖質などを解説します。ぜひ日々の食生活の参考にしてみてください。
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