意外に見られてます！【のっぺりオバさん尻】を引き上げる簡単テクとは？

美ST
2024.03.14 17:30
体を見ると“似合う服がなくなってきた”と落ち込んで、写真を撮られるのも気が進まない。それは年々とお尻が四角くなってきているからかもしれません。四角の角を取ってシュッと丸くする理想に近づく術教えます！今回は四隅のお肉にアプローチする簡単ストレッチ体操です。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

冬にオススメな免疫力を高めるヨガの３ポーズ
YOLO
【更年期世代】の猫背、浮き輪肉、垂れ尻を美姿勢に変える方法｜1万5千人をリハビリした専門家が伝授
ヨガジャーナルオンライン
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
「やった人だけ得をする！」硬くなりがちなもも裏を柔らかくする【たった2つのワーク】
ヨガジャーナルオンライン
【脱・おばさんの四角い尻！】フォルムを丸くする超カンタンストレッチ
美ST
焙煎所移転を機に併設されたSingle O Ryogoku Caféをグランドオープン
PR TIMES Topics
40歳過ぎて【丸いお尻が四角くなってきた！】どうすればいいの？
美ST
「若い頃のようなシュッとした顔に！」テレビを見ながらできる小顔マッサージ
美ST
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験！
antenna
締まりのないデカ尻を骨格から治す！ぽっこり大転子解消ストレッチ＆トレーニング
ヨガジャーナルオンライン
10分で股関節が柔らかくなる！いつまでもたっても体が硬い人向け「開脚ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
白井屋ホテルから母の日限定”クッキー缶” 「ラ フェット デ メール」登場
PR TIMES Topics
歩くだけでも気になる【ギシギシ股関節のきしみ・つまり感】運動しやすい体になる「脚クルクル運動」
ヨガジャーナルオンライン
あぐらや開脚が苦手な人におすすめの股関節ストレッチ【うつ伏せだからやりやすい】
ヨガジャーナルオンライン
ピスタチオ好きも唸るほどの超濃厚ピスタチオスイーツ「ピスタチオアイスモナカ」限定販売
PR TIMES Topics
これめっちゃ気持ちいい！体の左右差や歪みが無理なく整う〈セルフ整体ストレッチ〉３選
ヨガジャーナルオンライン
在宅ワークが多めのアナタ！！気分転換にオススメな３エクササイズに挑戦してみない？
YOLO
あなただけの特別な香りが作れるワークショップを開催
PR TIMES Topics
前もも痩せにはコツがあった！これでスッキリ！前ももほぐし３選
ヨガジャーナルオンライン
【優木まおみのフェムケアエクササイズ】体の不調には「呼吸」と「ストレッチ」。心と体をゆるめてPMSも緩和
yoi
【SABON】廃棄される花々をドライフラワーで彩るオリジナルギフトボックスのワークショップ開催
PR TIMES Topics