もうすぐ「睡眠の日」。世界一寝不足の国のあなたへ送るWEBコンテンツ「睡眠負債度診断」にトライ！

株式会社ジンズホールディングス

2024年3月15日（金）は「世界睡眠の日」（「世界睡眠医学協会」により毎年3月の第三金曜日と制定）、3月18日（月）は「春の睡眠の日」（「睡眠健康推進機構」により制定）と定められていることをご存知でしたか？経済協力開発機構（OECD）による調査※では、日本人の睡眠時間は調査対象の先進国33か国の中で最も短いことが判明。睡眠不足がまるで借金のように蓄積していくことを指した「睡眠負債」という言葉も生まれています。
しかし、自分の睡眠負債に気づいていない人も多いようです。そこでJINSは、睡眠の環境を整えるメガネ「JINS SCREEN FOR SLEEP」の発売に合わせ、楽しくゲーム感覚でトライできるWEBコンテンツ「睡眠負債度診断」（

）を本日公開しました。あなたも自分の睡眠について振り返り、睡眠負債度や快眠のためのナイトルーティンをチェックしてみましょう！
※OECD, Gender data portal 2021: Time use across the world

監修：千葉伸太郎博士 医学博士 太田総合病院記念研究所・太田睡眠科学センター所長

※当診断コンテンツにおける専門家による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。

睡眠の環境を整えるメガネ「JINS SCREEN FOR SLEEP」

「JINS SCREEN FOR SLEEP」は、ブルーライト40％カット※1レンズと就寝前の装用に適したストレスフリーなかけ心地のフレームを組み合わせたブルーライトカットメガネです。就寝2～3時間前からの装用を推奨しており、デジタルデバイスなどから発せられるブルーライトをカットし就寝前の光環境を整えます。就寝前にデジタルデバイスを使用する習慣のある男女（10～39歳）に「JINS SCREEN FOR SLEEP※2」を2週間装用してもらったところ86.1%の方が「睡眠の環境が整ったと感じた」と回答しました（実施期間2024年1月9日～30日、n=108、自社調べ）。寝る前スマホやPCをやめられない方にもおすすめです。
※1 EN規格 EN ISO12312-1:2022に基づく数値　屈折率1.60、中心肉厚2.0mmの数値
※2 調査時はJINS SCREEN FOR SLEEPと同仕様のメガネを装用

【発売日】2024年2月22日（木）
【価格】　￥6,600（税込）、KIDSのみ￥4,400（税込）※度付き対応は＋￥8,800（税込）
【販路】　全国のJINS店舗、JINSオンラインショップ
【URL】　www.jins.com/jp/campaign/jins-sleep/