低カロリーデザートで『痩せたい！』と『甘いもの食べたい！』の両方を叶えちゃおう！

YOLO
2024.03.07 01:31
食材置き換えが効果的！低カロリーなのに味は◎ダイエット中にデザートを我慢している人も、甘いものを食べたい日はありますよね。そんなとき、罪悪感なく食べられるデザートをご紹介。簡単に出来るので、お菓子作りを普段しないと言う人にもおすすめですよ。ヘルシーデザートを取り入れて、無理なく続けられるストレスフリーなダイエットを♪抹茶ババロア生クリームを加えず、豆腐をミックスしました。

糖質21.4g、81k…
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