感染症流行シーズンの「こまめな水分補給」の必要性とは？「水分量の目安」と合わせて医師が解説

ヨガジャーナルオンライン
2024.02.25 12:05
夏と比べて見落としがちな冬の水分補給。感染症が流行しやすい時期だからこそ、その必要性と水分量の目安について、イシハラクリニック副院長の石原 新菜先生にお聞きしました。
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

水を飲む、米粉はヘルシー、ファスティング…そのダイエット知識、「誤解」かも？管理栄養士に聞いた
女子SPA!
現代の日本食に不足しがちな栄養素を手軽においしく補給栄養機能食品「和ノチカラ」シリーズ2品をリニューアルして発売！「和ノチカラ 有機レモン使用炭酸水」「和ノチカラ 旬搾りゆず炭酸水」
PR TIMES
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
寒さで起こりがち！お腹も気持ちもスッキリ「冬の便秘ケア」3つ
朝時間.jp
女性の健康課題による経済損失3.4兆円を、味噌汁プロテインMI-SOYがオフィスの昼食から解決します
PR TIMES
焙煎所移転を機に併設されたSingle O Ryogoku Caféをグランドオープン
PR TIMES Topics
冬の感染症対策に！“温飲活”に関するセミナーを開催
PR TIMES
【感染症予防に】更年期からの「ドライノーズ」対策でバリア機能の低下を防ぐ！
大人のおしゃれ手帖web
カゴメの新にんじん100%ジュース、そのおいしさの秘密は!?
antenna
便秘解消、むくみスッキリ、集中力もアップ！今こそ大事にしたい水分補給
レタスクラブ
「水をたくさん飲むべき人」とは？管理栄養士が教える、水をたくさん飲んだ方がいい人の特徴３つ
ヨガジャーナルオンライン
ピスタチオ好きも唸るほどの超濃厚ピスタチオスイーツ「ピスタチオアイスモナカ」限定販売
PR TIMES Topics
え！？冬に熱中症？隠れ脱水を見抜く方法
YOLO
かんたフェ人気No.1「かんたフェ ココアラテ」がおいしさそのまま栄養機能食品（カルシウム）になりました！
PR TIMES
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
カフェインを摂りすぎるとどうなる？意外と知らないカフェイン過剰摂取の影響｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
『おどろき野菜 1日分の野菜 完熟トマトのミネストローネ』『おどろき野菜 1日分の野菜 完熟トマトのコク旨カレー』発売
PR TIMES
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
【一汁三菜】摂れてる？？ダイエット成功のカギはココにあり！
YOLO
排便のリズムが整い、肌の水分量もアップ！ 美容賢者たちの“目覚めの一杯”は？ | ananweb - マガジンハウス
anan web
日本に上陸したこのトロフィーは一体？　歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*