「高カカオチョコ」最適な食べ方　まとめて食べると効果薄い？

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。2月15日放送分のテーマは「チョコレートの豆知識」です。※画像はイメージです一般的なチョコレートの場合、カカオが含まれる量は30～50％だと言われています。それに対して、70％以上含まれるものは「高カカオチョコレート」と呼ばれます。高カカオチョコはカカオが多い分、砂糖や乳脂肪などが少なく、甘さ控えめです。高カカ…