〈納豆にからし〉美味しいだけじゃない！得られる栄養効果とは？管理栄養士が解説

納豆といえば「からし」を入れるのが定番となっていますよね。何気なく入れているからしですが、高い栄養価があることをご存知でしょうか。そこで、今回は納豆にからしを加えることで得られる栄養効果について解説いたします。