冷え取り健康法で肩こり、ギックリ腰から開放された、平澤まりこさんの温活。

クロワッサンオンライン
2024.02.17 21:57
体を温めると、めぐりがよくなり、健康・美容レベルをぐぐっと底上げ。イラストレーター、版画家の平澤まりこさんが実践する温活を紹介します。  靴下の重ねばきが 中心の冷えとり生活で  不調知らずです。 長年、職業病ともいえる肩こり、ギックリ首に悩まされてきた平澤まりこさんが、すっかりその悩みから解放されたのは、10年以上続けている「冷えとり健康法」のおかげだ。 「代謝が悪かったのに、いろいろな循環がよ…
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