足首が太い人は「アキレス腱が斜めになっている」かも！【足首をキュッと引き締めるスゴ技ほぐし】

ヨガジャーナルオンライン
2024.02.09 21:05
スラリと伸びた脚に欠かせないのが「引き締まった足首」。まっすぐで、キュッとくびれている足首に憧れるものの、どうやったら細くなるのかわからない…という人のために最適なストレッチをご紹介します。
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