痩せ効果がUPする!生姜の意外な食べ方4つ

2024.02.09 12:00
独特な風味で料理の引き立て役をしてくれる「生姜」には、痩せ効果が期待できます。 管理栄養士の筆者が、痩せ効果を上げる生姜の意外な食べ方をご紹介します。 ■40・50代に嬉しい!生姜の痩せ効果とは 生姜…

あわせて読みたい

寝ながらどんどん痩せる!?寝る前に摂りたい飲み物4つ
つやプラ
山芋と長芋、栄養や違いを知っておいしく食す
VEGEDAY
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
花粉の大量飛散シーズン到来 薬膳でできる花粉症ケアとNG食材 鼻水タイプにおすすめのレシピ3選
CREA
レンジで2分!美腸になるリンゴの意外な食べ方3つ
つやプラ
「KAJITA 」新しい季節を彩る新作コレクション発表
PR TIMES Topics
デコボコでむきにくい〈しょうがの皮〉家にあるもので簡単にむく方法は?管理栄養士が教える下処理
ヨガジャーナルオンライン
納豆にしょうがをちょい足ししたら…おいしいだけじゃない!得られる栄養効果は?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
地域の風景に触れる観光体験!ドローンフォトツーリズムを始動
PR TIMES Topics
「紅茶」はそのまま飲んだら損?紅茶に足すだけで痩せ体質を目指せる意外なモノ3つ|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
飲んで痩せ体質に!痩せる紅茶の飲み方3つ
つやプラ
世田谷のまちの雰囲気を味と香りに落とし込んだオリジナルブレンドコーヒー「まちの珈琲」販売
PR TIMES Topics
痩せたい人が豚汁に入れるべき3つの具材
つやプラ
効果が台無しに!?納豆の残念すぎる食べ方5つ
つやプラ
新TVCM「アニメとススメ!」篇放送開始
antenna
【紅茶】カフェインの摂り過ぎに注意!1日に飲んでも良い目安は?おすすめの組み合わせとあわせて解説
ヨガジャーナルオンライン
40・50代の老化防止に!キウイの効果抜群な食べ方4つ
つやプラ
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
10年先もキレイでいたいなら 【黄色い食材】を今すぐ取り入れて!
YOLO
レンジで超簡単!痩せる鶏肉の食べ方2つ
つやプラ
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*