ひらめきが生まれない理由は「脳が疲れているから」。頭と心を休ませる4つのヒント

lifehacker
2024.02.07 19:00
朝目覚めた瞬間から、夜眠りにつくまで、私たちは常にさまざまな決断を迫られています。 私たちの頭の中は、しばしばこのようなタスクの連続で溢れかえり、それは心の健康にとって負担になります。ニュースやSNSなどのメディアから自分の家族に至るまで、さまざまなソースから大量の情報が頭の中に流れ込むと、脳が完全…
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