レンジで3分!痩せるさつまいもの食べ方2つ

2024.02.06 20:30
さつまいもは甘くて、しかもダイエットに良い食材です。美味しく味方につけて、痩せボディを目指しませんか? 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、レンジで簡単にできるさつまいもの痩せレシピをご紹介します。 …

あわせて読みたい

ヨーグルトの酸味でさっぱり! 食物繊維たっぷりの「さつまいもとれんこんのデリ風サラダ」
レタスクラブ
レンジに頼れば時短で煮物が完成!「大根と豚バラのみそ照り煮」
レタスクラブ
カゴメの新にんじん100%ジュース、そのおいしさの秘密は!?
antenna
痩せる&やみつきの美味しさ!話題の「パリおにぎり」レシピ3つ
つやプラ
【デパ地下級レシピ】レンジ調理なのに煮込んだ味わい「ポークビーンズライス」
レタスクラブ
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
レンジで2分!美味&若返る長芋レシピ2つ
つやプラ
レンジで2分!痩せる「れんこん」レシピ2つ
つやプラ
焙煎所移転を機に併設されたSingle O Ryogoku Caféをグランドオープン
PR TIMES Topics
痩せるトマトジュースの飲み方3つ
つやプラ
実働3分以内! 食材をいれてレンチンするだけ「まいたけ」スピード副菜2選
レタスクラブ
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
【さつまいも】保存方法は「冷凍」「冷蔵」どちらが正解?旨味を損なわない保存法を解説
ヨガジャーナルオンライン
れんこんで痩せる!意外&効果UPする食べ方2つ
つやプラ
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
腹持ち抜群!食物繊維たっぷり♡さつまいものプリンケーキのレシピ
michill
電子レンジでサッと一品! 大根を余すところなく活用するレンチンレシピ4品
レタスクラブ
グラノーラとテキスタイルフラワー「母の日ギフトセット」
PR TIMES Topics
豆腐のレパートリーを増やそう!カロリーもコストも抑えるお豆腐活用アイデアレシピ
michill
「DAIGOも台所」で人気の山本ゆりさんのレンチンレシピ作ってみたら簡単なのに激ウマだった
michill
これがにんじんジュース? 驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna