簡単おかずでダイエット!とりむねのレモンペッパー漬け冷凍+アレンジレシピ2品【ぐっち夫婦のレシピ】

2024.02.06 16:30
やせたいときのメインおかずならとりむね肉がおすすめ。忙しい日や疲れている日に、あると便利なのがとりむね肉を使った冷凍ストック。無理なく続けるダイエットの強い味方になってくれます! 今回は、夫婦二人三脚で楽しく料理を作る人気の料理家・ぐっち夫婦に、使い回しに便利なレモンペッパー味の冷凍ストックの作り方とアレンジレシピを2品教わってきました!

▶レシピを考えてくれたのは
ぐっち夫婦(Tatsuyaさ…

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