アンチエイジングに必要なのは「柔軟性」だった

「老いる」とは、硬くなること年齢を重ねることはいいのに、老いることはいや。これは年齢に関係なく、みんなが思うこと。そもそも、年を重ねるということは、経験豊かになり、知見にも深さと幅が出て、より美しくなっていくことです。年を重ねるがゆえに、この世の中の多くの多様性を自分の中で理解し、消化して、心穏やかに生きられるもの。しかしながら、自分達の周りを見て、どうだろう？年を重ねていることが、ネガティブと感…