炭も、火力が弱くなる前につぎ足しが必要。元気なときに休養を取ることの大切さ【連載 #発酵適齢期】

ヨガジャーナルオンライン
2024.01.31 17:00
23回目の『発酵適齢期』、テーマは「疲れと休養」です。
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