心と体を整える6つの方法。私の春のデトックス／植物研究家・かわしまようこさん

天然生活web
2024.01.29 18:30
体の声に耳を傾け、変化を感じながらゆるやかに続ける。そんな、とっておきの春のデトックス法を植物研究家のかわしまようこさんに教わりました。自然との触れ合いやセルフケアなど、本来の体と心に整える6つの方法をご紹介します。
（『天然生活』2023年4月号掲載）かわしまさん流、春のデトックス。心と体を整える6つの方法体の変化を楽しみながら行う、春のデトックス。自然と直接触れ合うことを大切にしているという、…
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