むくみは脂肪へと変わる…だから【ドバドバ排出】老廃物をスッキリ流す！股関節エクササイズ

イベントなどで食べすぎてしまった時や生理前でむくんでいる時など、お腹まわりがスッキリしない状態を放っておくとそのまま脂肪に変わってしまいます。今回はお腹まわりの老廃物をスッキリ流す股関節エクササイズをご紹介します。