モチベーションアップ！自分を元気にする「朝の工夫」3つ

朝時間.jp
2024.01.12 00:00
1月12日：今日は「いいねの日（エールを送る日）」忙しい毎日を送っていると、自分を癒して元気づける作業が疎かになってしまうもの。けれど、周囲の人だけではなく、自分を元気づけることも大切。自分に対しても「いいね！」「頑張っているね！」とエールが送れたら、自信がついたり、気持ちが落ち着いたりするのではないでしょうか？今日は、私が朝時間に行っている「自分を元気づける工夫」をご紹介します。気持ちが明るくな…
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