【漢方で更年期対策】「腎」「血」を補う食養生

大人のおしゃれ手帖web
2024.01.10 10:00
女性ホルモンの源である「腎（じん）」と、栄養素や血液の流れである「血（けつ）」を補うために取り入れたい食材をご紹介！…
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