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「更年期の眠れない夜」を助ける方法やアイテム4【磁気ナイトブラ、ヘッドスパetc.】

2024.01.03 10:30

更年期に寝つけない、夜中に目が覚める、早朝に起きるという人が多いのは事実ですし仕方がないことですが、人間に睡眠は欠かせません！宮益坂メリーレディースクリニック院長長岡美樹先生に眠りにつける工夫を教えていただきました。…

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