管理栄養士が朝食にオートミールをおすすめしたい理由｜栄養バランスを高めるおすすめの食べ方も紹介

直近数年間でオートミールを食事の中に取り入れる方も非常に多くなってきました。
特に多く取り入れられているのが「朝食」ではないでしょうか？
でも、実はどのような栄養素が含まれているのか知らないという方のために管理栄養士が詳しく解説します。