閉経前後の不調を乗りきる！40・50代が知るべきこと＆対策

つやプラ
2023.10.19 20:30
40・50代に訪れる閉経前後の5年間は更年期と呼ばれ、ホルモンバランスや自律神経の乱れなどの、からだの変化が起こりやすい時期です。 心身のさまざまな不調に悩まされたり、病気のリスクを抱えたりすることが…
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