更年期のイライラに！朝イチで摂りたい飲み物

つやプラ
2023.10.03 19:30
更年期特有のイライラは、つらいものですよね。そんな気持ちは、朝一番にいただく飲み物で和らげてみませんか。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、イライラの緩和に役立つ朝に摂りたい飲み物をご紹介しま…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

更年期はおならが増える？ 食事でできるセルフケア
つやプラ
【更年期世代を元気に！ 50代の「応援めし」】春のゆらぎ、自律神経を整える vol.7
大人のおしゃれ手帖web
【数量限定】アウトドアシーンで活躍する合成香料フリーのオーガニックボディスプレー発売
PR TIMES Topics
【最強の花粉対策】「花粉症に効く食べ物大公開！」症状を和らげるおすすめの食事とは？
mamagirl
「毎朝飲んでた…！」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG飲み物とは【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
「つい食べちゃっていませんか？」辛い更年期、避けたほうがいい飲食物を解説！【産婦人科医監修】
mamagirl
シミ・くすみ対策の救世主！ 40・50代の美白を叶える食べ物BEST3
つやプラ
オリジナル生ごみ処理機 「パリパリキュー 春を待つシマエナガPPC-11F2-SME」登場
PR TIMES Topics
更年期、「私って栄養不足だったの!?」ホットフラッシュやイライラを和らげる“栄養素”を医師が解説！
OTONA SALONE
実は食生活が大きく影響する？更年期のゆらぎをやわらげる食べ物とは｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
更年期のホットフラッシュ・不安感・抜け毛…“食事で変わる”5つのヒントを医師が解説！
OTONA SALONE
体のなかがジメジメ…梅雨時の不調を改善する食材3つ
つやプラ
痩せたい40・50代が摂るべきは豆！有能な豆の種類＆食べ方を徹底紹介
つやプラ
女性ホルモンの分泌量がどんどん減ってしまうNG食べ物がある？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
知ったら積極的に飲みたくなる！〈自律神経が整う飲み物〉とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
自律神経が整う食べ物がある？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン