老化が加速しちゃう！？40・50代が秋にやってはいけないNG習慣

つやプラ
2023.09.29 18:30
気温や湿度が下がり、過ごしやすい季節になってきましたが、実は秋は体の老化スイッチが入りやすい時期でもあります。 健康管理士一般指導員の資格を持つ筆者が、「40・50代が秋にやってはいけないNG習慣」と…
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