“完璧な人”であることをやめた理由。そして、手に入れたものとは？

「私は長い間、完璧主義であることは良いことだと思っていました。しかし、一流の存在になろうと努力し続けること、“すべてを完璧にできる完璧な人”を目指すことが、自分を弱くしていたことに気づきました」と話す、ヘルスコーチのAYUMIさん。今回は完璧主義についてご紹介。…