かかとの痛みに注意！更年期が知るべき原因＆痛み軽減法

つやプラ
2023.08.25 19:30
「かかとが痛くて歩くたびに気になってしまう」「朝起きるとかかとが痛む」というお悩みはありませんか？ 実は、かかとの痛みは更年期や加齢と関係が深く、原因と対処法を知ることで、痛みを軽減できる場合がありま…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ランナーのストレッチ＆筋トレは“セット”が鉄則！ランニング前後にケアを
YOLO
痔を自分で治すコツを専門医が伝授！市販薬や漢方薬の選び方も教えます。
ヨガジャーナルオンライン
東京ばな奈×ドクターイエロー！東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
＜足先が冷たくて眠れない人に＞布団の中で寝たままできる、足先ポカポカ血流改善簡単ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
更年期世代の「頭痛」の原因とは？漢方薬で治すには｜更年期のお悩み相談室
婦人画報
まるで花束みたい！「母の日限定オリジナルバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
【こむら返り対策】寝ている間の“ピキーン”がなくなる！寝たままできるふくらはぎ筋肉ほぐし
ヨガジャーナルオンライン
間違ったランニングフォームが痛みの原因！問題ありな走り方のクセ4つ
YOLO
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
【放置しないで…更年期以降のこむら返り】下肢静脈瘤の初期症状かも？！専門医が答えます！
ヨガジャーナルオンライン
40代以上のお悩み上位！【ツラい膝痛を予防・改善する方法】寝る前の習慣にしたい膝ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
なんとなく体がつらい…それって足首の硬さが原因かも！40代から始める不調改善足首ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
靴下の痕がくっきりつく【むくみ脚】にお困りなら｜痛気持ちいい感覚がやみつきになるふくらはぎケア
ヨガジャーナルオンライン
「最近よくつまずく…」つまんで揺らすだけ！足首の硬さが解消され歩きやすくなる【アキレス腱ほぐし】
ヨガジャーナルオンライン
肩こりで“老け見え”が進行する!? 更年期にこそ取り入れたい、漢方×インナーケアのすすめ
OTONA SALONE
更年期、ズキズキと痛む手指…。いったいどうしたらいいの？ 漢方薬剤師が教える痛みへの対処法は
OTONA SALONE
ぽかぽか巡る体で「冷え・むくみ・疲労感にさようなら」元気とキレイの鍵！ふくらはぎ簡単30秒エクサ
ヨガジャーナルオンライン