閉経後の健康リスクを最小にするために…更年期に控えるべき３つの食品とは？

ヨガジャーナルオンライン
2023.08.22 06:20
更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。高本さんご自身もまさに更年期世代。わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。
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