美肌もダイエットも叶う！罪悪感なし「ヘルシーおやつ」3選

おはようございます。エステティシャン・美容家の永松 麻美です。皆さんにおすすめしたい朝美容コスメやテクニックを土曜日（隔週）にお届けしています。今朝のテーマは、夏バテ予防、美肌づくりにもおすすめ。ダイエット中も罪悪感なく食べられる「ヘルシーおやつ」をご紹介します。夏に食べたい！最強美容おやつ「デーツ」もともと砂漠の国のスーパーフードだったデーツ。日本でもドライフルーツの状態でよく見かけるようになり…