ヨーグルトで肌老化防止！組み合わせるべき果物4つ

つやプラ
2023.07.09 12:00
日差しなどで肌老化が加速しがちな夏。実はヨーグルトは腸だけでなく肌にもよいといわれていますので、ぜひ積極的に取り入れるようにしたいものです。 その際、各種のビタミンや食物繊維を含むフルーツを一緒に摂れ…
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