飲めるほどフワフワ&罪悪感ゼロの最強「豆腐ハンバーグ」作ってみた!秘密は“お麩ときのこ”!?【農家直伝】

2023.06.23 14:00
ハンバーグ大好き!だけどカロリーが気になる…。そんなあなたに朗報です!ヘルシーハンバーグの代名詞「豆腐ハンバーグ」をもっとヘルシーにしちゃうレシピを、福島県の農家から教わりました。秘訣は「お麩」と「きのこ」をこれでもかっと思う…

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