睡眠ドクターが解説！　体と心のリズムを乱す、社会的時差ボケ(ソーシャルジェットラグ)とは？

yoi
2023.06.08 20:00
不眠の大きな原因「社会的時差ボケ」とは？　心身に与える影響について、睡眠ドクターこと、古賀良彦先生にお話を伺います。…
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