高野豆腐のキーマカレースープのレシピ【松見早枝子さんの腸活&温活スープ】

2023.06.01 17:01
腸活食材を使って作る体を温めるスープのレシピを、粮理家の松見早枝子さんに教わります。 高野豆腐のキーマカレースープ 【材料(2人分)】高野豆腐  2枚ニラ 4本玉ねぎ 1/2個にんじん 1/2本にんにく・しょうが 各1かけオリーブオイル 大さじ2カレー粉 大さじ1/2トマトピューレ(無塩・3倍濃縮)75gスープの素 大さじ1/2水 500mlしょうゆ 大さじ1 【作り方】1.高野豆腐はぬるま湯に浸…

あわせて読みたい

料理ビギナーさんでもプロの味!めんつゆで作るドライカレー♪
YOLO
【免疫力アップのカギ】腸の要「短鎖脂肪酸」を効率よくつくる6つのルール
大人のおしゃれ手帖web
明治の文豪も愛用!? 歴史ある胃腸薬に込められた製薬会社の思い
antenna
腸活のトレンドは●●! 40・50代が今すぐ取り入れたい腸が若返る秘訣
つやプラ
インナードライやゆらぎ肌対策に! 内側から潤って美肌を叶えるインナーケア食材とお手軽レシピ
@Living
CityCampよりナイトケアドリンク「OFF COLA」発売
PR TIMES Topics
毎日の食事で強い骨を作る!おいしく続けられる「骨活」レシピ
大人のおしゃれ手帖web
冬の冷え・便秘が急増中! 石原新菜先生がおすすめする“とるサウナ”。「ショウガオール」で 温活&便通改善
FYTTEweb
この季節だけの味わい!季節限定商品「さくらのティラミス」発売
PR TIMES Topics
【免疫力アップ】栄養満点朝ごはんあともう1品! のときのバランスアップメニューレシピ
大人のおしゃれ手帖web
腸活とダイエットに効く「ごぼう」、食べる際には“3つの注意点”も。食べすぎると何が起こるのか
女子SPA!
自家製塩を使用の四角いどら焼きの専門店「湯ノ塩」をOPEN
PR TIMES Topics
【代用レシピ】春雨使わず「しらたきでチャプチェ」作ってみた!しっかり韓国風♪麺伸びなくてイイネ!!
あたらしい日日
【痩せたきゃご飯とコレ飲んどけ】体を燃やす食材を厳選した「脂肪燃焼カレースープ」作ろう!旨味強っ!
あたらしい日日
【熊とハニー】ほわほわサクサク「ハニーメレンゲバターサンド」発売
PR TIMES Topics
忙しい年末に活躍!袋を開けるだけの腸活食材『蒸し豆』の魅力3つ
朝時間.jp
【最強の野菜スープ5選】料理家高山かづえさん直伝。シンプルな作り方で「おなかも心もしっかり満たすレシピ」
オトナミューズウェブ
お花の代わりに贈りたい「フラワーガーデンリールキーホルダー」
PR TIMES Topics
豚バラ肉でもつ鍋風!?ニラ、にんにく、豆腐に特製スープで悶えるほど旨い「だれウマの悶絶鍋」作ろう!
あたらしい日日
ピーマン5個!キーマならぬ「ピーマカレー」作ろう♪ルウは使わず豚肉と合わせて…中華のアレっぽい(笑)
あたらしい日日