鉄分サプリメントのおすすめ28選。ヘム鉄や葉酸含有タイプも！【医師が「鉄」を解説・2023年最新】

Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー）
2023.05.28 11:00
生理がある女性は特に気にかけたい鉄分不足。鉄分が不足すると、身体への影響も心配だ。今回は、婦人科医である間瀬有里先生解説のもと、一日に必要な鉄分の量や、鉄分サプリメントの選び方、正しい飲み方、注意点までをご紹介。編集部が厳選したおすすめアイテムと一緒にチェックして。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

骨が丈夫になる食生活を、毎日コツコツ続けよう
クロワッサンオンライン
最先端のセルフメディケーション・カンパニー「MEDICADATE JAPAN」4/19(土)～20(日)に開催されるエシカル＆サステナブルなポップアップイベント『麻布台ジャパン パスウェイ』に出展
PR TIMES
GOOD NATURE STATIONにて備後と播州のテキスタイル文化を伝える企画展開催
PR TIMES Topics
スパイスで社会貢献！発達特性の子の自立を支援するクラフトスパイス「いきるためのスパイス ハッパローギ」自閉症双子の父のクラウドファンディング挑戦
PR TIMES
インフルエンサー100名が選ぶ「今気になるサプリメントTOP3」が判明
PR TIMES
家事の効率化を応援する「ディアキッチン」シリーズをリニューアル発売
PR TIMES Topics
「あったら買って！」コンビニでできる貧血予防【鉄分の多い食べ物・飲み物】とは！？
mamagirl
親子の鉄分不足に！子どもと一緒に摂れる栄養機能食品「しっかり鉄分ラムネ」新発売
PR TIMES
「バガブー×コンゲス スロイド」限定コラボレーション発売
PR TIMES Topics
【ホルモンバランスを整えるインナーケア食品】編集部が選ぶ！ 女性に必要な栄養を補うサポートアイテム
リンネル.jp
ヘルシー＆ビューティ大賞2025【インナーケア部門】プロが激推し！ダイエットサポート大賞、フェムケア大賞
InRed web
【メルキュール京都ステーション】簡単にオリジナルラベルを作れるサービス「Snap Drink」導入
PR TIMES Topics
貧血もちの「鉄不足」を解消！体内での働きや効率的な食べ方を知ろう！
YOLO
女性ホルモンは増やせる？ホルモンバランスが整う「コンビニ食品」とは【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
【KEEN】歩くために開発されたソールユニット搭載の 『UNEEK WK 』
PR TIMES Topics
阪神タイガースとSENOBIRUがジュニア世代を応援するサプリメントでコラボ！ 球団創設90周年を記念し、特別価格での予約注文を開始
PR TIMES
20代30代女性は貧血と低体温に注意！“痩せすぎ”が体に与える影響とは？【増田美加のドクタートーク Vol.110】
yoi
夏の特別なクッキーボックスが今年も登場
PR TIMES Topics
【骨粗しょう症・貧血対策】カルシウムや鉄の補給に「高野豆腐」のちょい足し活用術を管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
食べ合わせ次第で吸収率が下がる？ 栄養不足にならないために知っておきたい、避けるべき食べ合わせは
ヨガジャーナルオンライン