簡単スッキリ♪「むくみ解消」朝ごはんレシピ3つ

春から夏にかけては、冷たいものの飲み過ぎや食べ過ぎ、冷房などの影響で、体がむくみやすくなる季節。春夏らしい薄着のおしゃれを楽しむためにも、できるだけスッキリしたボディをキープしたいですよね。今回は、朝ごはんに取り入れやすく、むくみ解消に効果的なレシピを3つご紹介します。【きゅうり】和えるだけ！簡単「梅ナムル」さっぱりした味わいが、白いご飯によく合う！梅風味のきゅうりのナムルです。きゅうりにはむくみ…