手軽に老化予防できる食べ物はなんと「カニカマ」だった！ １日１品食べてみよう！

集英社オンライン
2023.03.27 10:01
高齢者になって介護や寝たりきりのリスクを下げるために、生活習慣には気をつけたいもの。特に毎日の食事で少しでも老化予防できるものを食べたい…。どんなものをどれくらい摂取するといいのか、ウチカラクリニック院長　森勇磨医師に解説いただいた。…
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