痩せたいけどお酒はやめたくない…。お酒好きの人必見！“ダイエット向き”お酒とおつまみの選び方

ダイエットのために食事やお酒を我慢しすぎて、ダイエットが失敗に終わった経験がある方も多いのでは？　痩せたいけれど、おいしいものは食べたいしお酒も楽しみたいですよね。そこでおすすめなのが、無理をしすぎない“ずるやせダイエット”です。今回は『ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット』を著書にもつ高杉保美さんに、太りにくいお酒の飲み方や選び方と、ダイエット中におすすめなおつまみレシピを教えていただき…