【バランスポーズは意外と簡単】もうグラグラしない！誰でもカッコよく決まるテクニックと練習法

ヨガなどでよく見かける片脚で立ってバランスを保つポーズ。「見栄えはいいけど難しそう」と思う人もいると思います。そんな人のために、簡単にぐらぐらしない方法を伝授。カッコよく決まると、練習がどんどん楽しくなりますよ。