【正しい睡眠で子どもの脳を育てよう】小学生の睡眠のお悩み、これで解決！

子どもの「困った！」のほとんどは、脳をしっかり育てることで解決できる。そして脳を育てるには「正しい睡眠」が大切、と説く小児科医であり、脳科学者でもある成田奈緒子先生。乳幼児の睡眠のお悩みについて答えていただいた前回に引き続き、今回は小学生以上のお子さんを持つお母さんたちからのお悩みに答えていただきます。Q.小学校の中学年なのに親と一緒に寝たがります。寝つきが悪いのに、朝は先に起きていたりして、睡眠…