お正月中に怠けた体に喝！すっきり整う全身ストレッチ3つ

朝時間.jp
2023.01.05 04:00
大阪でエステサロン「private salon Laule’a」を経営する美容家の寒川あゆみです。お正月休みは美味しいものを食べて、寝てを繰り返しゆっくり過ごした人も多いのではないでしょうか。いつもの日常が始まるけど、お正月のあいだ運動不足が続き体が重いと感じている人もいるはず。そこで今回はお正月の間に怠けた体をすっきり整えるストレッチ法についてご紹介します。お正月のダラダラで怠けた体に喝！すっき…
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