【専門家が解説】1日に消費できるカロリーは？

Women's Health
2023.01.03 11:00
カロリーを計算することで、かえってストレスや不安を引き起こしていないかどうかなど、メンタルヘルスにも十分気にかけていく必要がある。今回は、便利な「1日の消費カロリーの計算式」の伝授に加え、1日の消費カロリーがなぜ毎日変動するのかを、パウルス博士がイギリス版ウィメンズヘルスに詳しく教えてくれた。…
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