美容にも！「オリーブオイル」の健康効果とおすすめの選び方

コスモポリタン
2022.11.25 10:59
オリーブオイルの種類から、含まれる栄養素や健康効果、選び方やおすすめの使い方、注意したほうがいいポイントなど、知っておきたい情報をまるっと解説。健康的なオイルとして親しまれ、調理用油の定番にもなりつつありますが、実際にオリーブオイルがどんなものでどんな健康効果があるか、知らない人も多いのではないでしょうか？…
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