重だるい疲れを癒す優しい味わい。枝豆とろろ昆布の発芽玄米粥のレシピ。

クロワッサンオンライン
2022.11.21 12:01
生活習慣病の予防にも良い発芽玄米を使ったご飯物のレシピを、エダジュンさんに教わります。 枝豆とろろ昆布の発芽玄米粥 【材料（2人分）】発芽玄米   60g枝豆（むき身）   50gとろろ昆布   お好みの量和風だし   600mlラー油   お好みの量 【作り方】1.鍋に発芽玄米、枝豆、和風だしを入れて混ぜる。2.鍋を中火にし、表面がフツフツしたらごく弱火にし、フタを少しずらした状態で40分ほど炊…
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