ビーフシチュー、オムライス、ナポリタン、ポークソテー。一番カロリーが低いのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１　次の料理の中で、一番カロリーが低いのはどれ？□ビーフシチュー（牛肉100ｇ）

□オムライス（卵２個・鶏肉80ｇ・ご飯120ｇ）

□ナポリタン（パスタ80ｇ・ソーセージ３本）

□ポークソテー（豚肉180ｇ）「ポークソテー」です上記の料理のカロリーは、上から560kcal、620kcal、610kcal、520kcal。洋食メニューは、和食メニューに比べてカロリー自体は少し高めにな

り…