肩が上がっている人は顔が大きく&首が太く見える?スッとした美しいデコルテを作るストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2022.09.14 20:00
細く長く見える首、スッキリしたデコルテはお顔やスタイルがより良く見えるキーポイントです。加齢と共に首の太さが気になっている人も多いと思いますが、今回は首を美しく見せる筋肉=胸鎖乳突筋や僧帽筋などの首や肩回りの筋肉にアプローチするストレッチをご紹介します。

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