カッコ悪い「スマホ首」はもう卒業！理学療法士によるスマホ首解消ワーク3選

ヨガジャーナルオンライン
2024.03.17 20:35
最近急増中の「スマホ首」。見た目がカッコ悪いだけでなく、そのままにしていると痛みやしびれなどさまざまな弊害を起こすことも。そんなスマホ首解消ワークを理学療法士の堀川ゆきさんが提案してくれました。
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