寝ててもやせる体質を目指そう！ ピンク筋を鍛える「5秒逆スクワット」

リンネル.jp
2022.09.05 20:00
ダイエットの鍵を握るのは、筋肉の多くを占めている「ピンク筋」。逆スクワットで効率よく鍛えて、やせ体質をめざします。教えてくれるのは、パーソナルトレーニングジムを主宰する松井薫さん。…
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