【快眠の裏ワザ】まだまだ寝苦しい…寝つきをよくするためにぜひ試して欲しいのは？「え、脳を冷やす⁉」

あたらしい日日
2022.09.05 20:00
看護師のmocaです。少し気温も下がって落ち着いてきた感がありますが、夜はまだまだ寝苦しい…そんな感じではないですか？ 気象予報によると、向こう１か月の平均気温は平年より高く、まだまだ厳しい残暑が続く見込みです。先日のテレビ朝…
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