ほうれん草のキーマカレー【オートミールの健康レシピ】

甘いものから食事系まで、アレンジは無限大。オートミールで楽しく健康をキープするプロに、ふだん食べているレシピを教えてもらいました。 石原新菜（いしはら・にいな）さん内科医、健康ソムリエ講師●主に漢方医学、食事療法でさまざまな病気の治療にあたる。エスビー食品のオートミールリゾット「オートミール DELI」シリーズのレシピ監修も。 愛用するのは 日食 オーガニック ピュアオートミール　330g（クイッ…