【レンジで5分】ダイエット向き!「オートミールスープ」レシピ2種

朝時間.jp
2022.07.13 04:00
おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では、「管理栄養士のイチオシ!食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。今日ご紹介するのは、レンジでスピーディーに作れて、ビタミン・ミネラル・食物繊維がとれる◎「オートミールスープ」のレシピです。オートミールは、白米と比べると食物繊維がおよそ20倍!いま大流行中の食材ですが、ブームになる理由…

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