意外と見られているかも!「ゾウ足」を解消しアキレス腱をきれいに出すストレッチ3選

ヨガジャーナルオンライン
2022.07.12 20:45
薄着になり身体の色々な部分が気になりやすい季節になりました。お腹や二の腕だけはなく、足首を服で覆うことがなくなる暑い時期に意外に人目につきやすいのが足首です。

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